Czy wiesz, że wawrzyn szlachetny, czyli inaczej liść laurowy może poprawiać humor? I to nie tylko ze względu na myśl o ciepłej zupce mamy!
Liść laurowy ma szerokie zastosowanie w kulinariach, ale również kosmetyce czy poprawie zdrowia. Zacznijmy od najprostszych czynności jak zapalenie świecy i przy okazji spalenie liścia laurowego, którego delikatny niewyczuwalny praktycznie zapach poprawia humor, oczyszcza powietrze oraz obniża poziom lęku!
Liść laurowy poprawia humor?
Wszystko dzięki olejkom eterycznym, które nawet suszony liść laurowy posiada w duże ilości. Wystarczy ok. 10 min takiej kuracji zapachowej, by poczuć się lepiej. Okazuje się, że jego woń wspomaga produkcję endorfin oraz wprowadza organizm w relaks. Sprawdź koniecznie!
Warto sięgnąć również o sam olejek eteryczny z liścia laurowego, kilka kropel dodanych do ciepłej (ale nie gorącej!) wody, pomaga rozluźnić się naszemu ciału podczas kąpieli, a nawet picia takiej mikstury – tutaj warto zwrócić uwagę na jakość olejków, nie każde może spożywać.
Okazuje się, że liść laurowy wpływa również na naszą odporność, dlatego warto spożywać go w okresie przeziębień. Suszone listki są skarbnica witaminy C, cynku, witaminy A.
Liść laurowy w kosmetyce?
Tak! Przede wszystkim wykorzystuje się go w walce z łupieżem, ma właściwości antyoksydacyjne, przeciwgrzybiczne o przeciwbakteryjne czy w przypadku wypadania włosów.
Spróbuj tego przepisu:
3 łyżki sproszkowanego liścia laurowego dodaj do szklanki wrzącej wody i odstaw na 25 minut, następnie włóż do lodówki i używaj jako płukanki do włosów podczas mycia. Możesz wcierać miksturę w skórę głowy i zostawić na 1h.
Jestem Patrycja, piszę bo lubię. Ten blog powstał w 2012 roku. Od zawsze miałam pragnienie dzielenia się wiedzą, pomocą, przeżyciami, tym co piękne. Kilka rzeczy w życiu mi wyszło, więc może moje relacje, porady, przemyślenia dadzą komuś motywację, by odkryć lub docenić coś w codziennym życiu. Ten blog to swego rodzaju pamiętnik. Lubię tu wracać, mam nadzieję, że Ty też będziesz.
Marzyłam by być na swoim i pracować zdalnie – zrobiłam to! Na co dzień prowadzę swoją firmę ambitnamarka.pl, pielę ogródek, głaszczę moje zwierzaki (i czasem męża!) oraz opalam się na słoneczku w różnych strefach klimatycznych.
Poczytaj moje bezpłatne przewodniki: Zanzibar/Malta/Teneryfa/Tajlandia/Turcja
Dziękuję, że tu jesteś.