Dzisiaj opowiem Wam o książce, która bez wątpienia zmieniła moje życie! Of course na lepsze!

Od zawsze miałam problem z wczesnym wstawaniem. Od kiedy pracuję w domu i mogę usiąść do pracy o 7:55 mają zacząć od 8:00 tym bardziej nie miałam motywacji i chęci wstawać wcześniej….

Jak to się stało? W jakim czasie? Dlaczego?  Czy warto próbować?

Rok 2016 zakończyłam wielkimi zmianami a 2017 zaczełam jescze większymi. Dużo się u mnie dzieje, mam mnóstwo pomysłów, możliwości ale wciąż brakowało mi czasu np. na regularne ćwiczenia jogi i naukę j.ang. Polecono mi książkę „Fenomen Poranka” jako sposób na regularne, wczesne, wstawanie i wypełnienie tego czasu np. ćwiczeniami. Jestem typem człowieka ze słomianym zapałem, raczej nie jestem rannym ptaszkiem ale wiecie co? UDAŁO SIĘ! Od miesiąca wdrążyłam w swoje życie pozytywny nawyk (chociaż nikt  domu w to nie wierzył), wstaję codziennie o 7 naprawdę ćwiczę jogę! Mam z tego przyjemność i nie odpuszczam nawet w weekend!

Jak tego dokonałam?

→ Przeczytałam książkę

→ Uwierzyłam z zaczęłam działać

→ Wdrążyłam pozytywny nawyk w życie!

 Co środę na moim facebooku @PatrycjaStory moje ulubione cytaty!